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フレンチトースト

コスト $5, 節約する $3

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🍞 食パン2枚
    • 🥚 卵1個
    • 🥛 牛乳1/4カップ
    • 🧂 砂糖大さじ1
    • 🧈 バター大さじ1

手順

1

ボウルに卵、牛乳、砂糖を入れ、よく混ぜます。

2

食パンの両面を準備した混合液にしっかり浸します。

3

中火で熱したフライパンにバターを溶かし、パンを両面それぞれ2〜3分ほど焼いて、きつね色になるまで仕上げます。

4

完成したフレンチトーストにお好みのトッピング(シロップ、果物、ナッツなど)を載せて提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

200

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 28g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

卵を十分に混ぜてから使用すると、表面が均等に焼けます。ナッツや果物を加えると、味わいだけでなく栄養価も向上します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。