フレンチトースト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
フレンチトースト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
基本材料
- 🥚 卵 2個
- 🥛 牛乳 1/2カップ
- 🧂 砂糖 小さじ2
- 🍞 食パン 2枚
- 🧈 バター 10g
手順
1
ボウルで卵、牛乳、砂糖をよく混ぜます。
2
パンを卵液に浸し、しっかりと染み込ませます。
3
フライパンにバターを熱し、パンを両面きつね色になるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
フルーツやシロップを添えるとさらに美味しいです。前日のパンを使うと吸収が良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。