フレンチトースト
コスト $4.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 人数
- $4.5
フレンチトースト
コスト $4.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 人数
- $4.5
材料
液体材料
- 🥛 牛乳 2/3カップ
- 🥚 卵2個（大）
- バニラエッセンス 小さじ1（オプション）
香辛料
- 🌰 シナモン 小さじ1/4（オプション）
- 🧂 塩 適量
ベース材料
- 🍞 厚切りのパン6枚
調理用脂
- 🧈 無塩バター 大さじ1、または必要に応じて追加
手順
1
全ての材料を準備します。
2
浅いボウルで牛乳、卵、バニラ、シナモン、塩を混ぜ合わせます。
3
グリドルまたはフライパンに軽くバターを塗り、中高温で熱します。
4
パンを卵液に浸し、両面をしっかりと染み込ませます。
5
熱したフライパンに移し、片面約3〜4分間、きつね色になるまで焼きます。
6
熱々の状態で提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
240
カロリー
- 11gタンパク質
- 34g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
少し古いパンを使うと、より多くの卵液を吸収できます。バットに少量のナツメグを加えると風味が増します。新鮮な果物と一緒に提供すると栄養価がアップします。後片付けが簡単なように、ノンスティック加工のフライパンを使用してください。大人数用や作り置きのためにレシピを倍量にしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。