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新生姜とエビの天ぷら

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 人数
  • $10

材料

  • シーフード

    • 🍤 150gのむきエビ
  • 野菜

    • 50gの新生姜、千切り
    • 🌱 80gの冷凍エダマメ、さやなし
    • 3大さじの薄力粉
    • 1大さじのコーンスターチ
    • 💧 60ccの冷水
  • その他

    • コーティング用の薄力粉1/2大さじ
    • 🧂 適量の塩
    • 揚げるための十分なサラダ油

手順

1

新生姜を千切りにし、冷凍エダマメをさやから取り出します。

2

むきエビを1cmの大きさに切ります。

3

ジンジャー、エビ、1/2大さじの小麦粉をビニール袋に入れ、均一にコーティングするように振ります。

4

ボウルで衣(小麦粉、コーンスターチ、冷水)を混ぜ、その後コーティングした材料を加えて優しく混ぜます。

5

鍋に油を170°Cに熱します。スパチュラを使って生地の1/6を成形し、慎重に油に入れます。両面が黄金色になりカリッとしたら取り出し、計6個繰り返します。

6

塩を添えてお皿に盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

200

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュな生姜を使うと風味が際立ちます。ディップソースを添えるとさらに美味しさが増します。油の温度を一定に保つことでべちゃっとした天ぷらを防ぎます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。