フレッシュマッシュルームライスピラフ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $5
フレッシュマッシュルームライスピラフ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $5
材料
メイン
- 🧈 バター大さじ2
- 🍄 生しいたけ1袋（8オンス）スライス
- 緑ピーマン小さじ4分の1
- 🧅 玉ねぎ小さじ2
- 💧 水1と3分の1カップ
- 🍚 白米3分の2カップ
- 鶏肉のブイヨン顆粒小さじ1
- 🧂 塩小さじ8分の1
- 🧄 ガーリックパウダー少々
- 黒こしょう少々
手順
1
中火で鍋にバターを溶かします。しいたけ、ピーマン、玉ねぎを加え、柔らかくなるまで約5分間煮てかき混ぜます。
2
水、米、ブイヨン顆粒、塩、ガーリックパウダー、黒こしょうを加えて沸騰させます。
3
弱火にして蓋をし、液体が吸収されて米が柔らかくなるまで14〜16分間煮ます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 4gタンパク質
- 28g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、水の代わりに野菜またはチキンスープを使用してください。辛みを加えるために、パプリカまたはカイエンペッパー少々を追加しても良いです。クリミニやシイタケなど、さまざまなキノコを混ぜるとより豊かな風味になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。