
フレッシュオレンジジュース
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 分
- 3 人数
- $3
フレッシュオレンジジュース
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 5 分
- 3 人数
- $3
材料
果物
- 🍊 オレンジ4個
手順
1
すべての材料を集める。
2
それぞれのオレンジを軽くカウンターに叩きつける。
3
各オレンジを半分に切り、ジュースをグラスに搾る。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 12g炭水化物
- 0g脂肪
💡 より滑らかなジュースのために柑橘絞り器やリーマーを使用する。事前にオレンジを冷やすと、爽やかな冷たいジュースになる。必要に応じてジュースをこして果肉を減らす。