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フレッシュトマトサルサ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🍅 1カップのトマト、細かく刻んだもの
    • 🧅 1/4カップの玉ねぎ、細かく刻んだもの

  • 果物

    • 🍎 1/2カップのリンゴ、皮をむいて細かく刻んだもの

  • 調味料

    • 🍋 大さじ2のライムまたはレモン汁
    • 🧄 小さじ1のニンニク、細かく刻んだもの
    • 小さじ1/2の植物油
    • 🧂 小さじ1/4の塩
    • 小さじ1の新鮮なパセリまたはコリアンダー、刻んだもの
    • 大さじ1のカイエンペッパーまたはハラペーニョチリ、刻んだもの

手順

1

中サイズのボウルに、トマト、リンゴ、玉ねぎ、ライムジュース（またはレモンジュース）を混ぜ合わせます。よく混ぜてください。

2

ニンニク、植物油、塩をボウルに加えます。パセリ、コリアンダー、カイエンペッパー、またはハラペーニョチリを使用する場合は、それも加えてください。よく混ぜてください。

3

ボウルを覆い、冷蔵庫で15分間冷まします。冷たくしてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

21

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 4g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

辛いサルサが好きな場合は、カイエンペッパーやハラペーニョチリを追加してください。残り物は、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。このサルサは、トルティーヤチップス、グリルした鶏肉、または魚料理とよく合います。少し粗めの食感を楽しみたい場合は、材料を少し大きめに切ってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。