
ワンタンの皮で作る揚げだんご
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12
ワンタンの皮で作る揚げだんご
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12
材料
皮
- ワンタンの皮15枚
肉
- 挽き豚肉200g
野菜
- 🧅 みじん切りにした長ネギ1/2本
- 🍄 みじん切りにしたしいたけ2個
油
- 揚げるためのサラダ油(適量)
調味料
- 酒大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/4
- 醤油小さじ1
- おろし生姜小さじ1/2
- ごま油大さじ1
- 片栗粉大さじ1
付け合わせ
- 食べる用の醤油
- 食べる用のからし
手順
1
長ネギとしいたけをみじん切りにします。しいたけは軸を取り除き、傘と軸を分けてからみじん切りにしてください。
2
ワンタンの皮を約4〜5mm幅の細いストリップに切ります。
3
ボウルで挽き豚肉、みじん切りにした長ネギ、しいたけ、そして調味料(酒、塩、醤油、生姜、ごま油、片栗粉)を粘りが出るまでよく混ぜます。10等分にしてボール状に整えます。
4
各肉団子にスライスしたワンタンの皮を均一にコーティングします。
5
鍋にサラダ油を3cmの深さまで注ぎ、170°Cに熱します。コーティングされた肉団子を5〜6分間揚げて中まで火を通します。
6
プレートに盛り付け、横に醤油とからしを添えて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 20g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
より良い食感のために新鮮なワンタンの皮を使用してください。油の温度を一定に保つことでべチャっとした仕上がりを避けられます。最高のサクサク感を楽しむためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。