
炒めキムチ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 分
- 4 人数
- $3
炒めキムチ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 分
- 4 人数
- $3
材料
野菜
- 1カップのキムチを一口サイズに切る
油と調味料
- ごま油小さじ½
- 白酢小さじ1½
- 砂糖大さじ1
手順
1
ノンスティックのフライパンを中火~強火にかけ、刻んだキムチを加えます。香りが出て少し黄色くなるまで約300秒炒めます。
2
ごま油を加え、キムチがコーティングされるまで約150秒間調理します。
3
フライパンの底に酢を注ぎ入れます。火を少し強めて沸騰させます。
4
砂糖を加え、弱火にして砂糖が溶けてキムチが茶色くなるまで約180秒間調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
25
カロリー
- 1gタンパク質
- 5g炭水化物
- 1g脂肪
💡 好みに応じて温かくても冷たくてもお召し上がりいただけます。風味と食感をプラスするために、上にゴマを振りかけてください。韓国焼肉や白いご飯と一緒に組み合わせると満足のいく一皿になります。焦げないように炒める際はよく注意してください。