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大根おろしとポン酢を添えた新じゃがいもの炒め

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥔 250gの小さな新じゃがいも
    • 80gの大根おろし
  • 調味料

    • ポン酢、適量
  • 油類

    • サラダ油 大さじ2

手順

1

新じゃがいもを4等分に切り、水に浸します。水を切り、しっかりと乾かします。大根はおろし、軽く水気を絞ります。

2

じゃがいもを耐熱容器に入れ、ラップを軽くかけて600Wの電子レンジで3分加熱します。冷まらせ、ペーパータオルで乾かします。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、じゃがいもを約5分間炒めてカリッとさせます。じゃがいもを皿に盛り、大根おろしをトッピングし、ポン酢をかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

甘みのある味わいのために、新鮮な新じゃがいもを使用してください。ポン酢の量はお好みで調整してください。食感を楽しむために、出来立てを召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。