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ネギと生姜ソースのカキフライ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • シーフード

    • 🦪 カキ10個(250〜300g)
  • 野菜

    • ヤムイモ1/3個(約160g)
    • 🧅 ネギ2本(みじん切り)
    • 生姜1片(みじん切り)
  • 卵と粉

    • 🥚 溶き卵1〜2個
    • タピオカ粉大さじ1
    • 小麦粉適量
    • パン粉適量
  • ソース

    • ポン酢大さじ2
    • サラダ油適量

手順

1

カキを丁寧に洗い、しっかりと乾かします。

2

ヤムイモの皮をむいてすりおろし、別にしておきます。

3

カキを小麦粉→溶き卵→タピオカ粉入りパン粉の順に衣をつけます。

4

フライパンにサラダ油を熱し、衣をつけたカキをきつね色になるまで揚げます。

5

刻んだネギ、みじん切りにした生姜、ポン酢を混ぜてつけダレを作ります。

6

揚げたカキを、ネギと生姜のつけダレと一緒に出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

大きいふっくらしたカキを選ぶと、食感と味わいが良くなります。香り豊かなつけダレを作るために、新鮮な生姜を使用してください。サクサクした衣の食感を楽しむために、すぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。