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ソーセージとポテトのフライパン炒め卵添え

コスト $6, 節約する $4

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $6

材料

  • 主材料

    • ソーセージ 3本
    • 🥔 ジャガイモ 1個(大)
    • 🥚 卵 2個
  • 調味料

    • 🧂 塩 少々
    • 油 大さじ1

手順

1

ジャガイモを皮をむき 細切りにする。

2

フライパンに油を中火で熱し、ジャガイモを炒める。

3

ジャガイモが半透明になったら、ソーセージを斜めの薄切りにして追加し、一緒に炒める。

4

卵を別のボウルで溶き、塩を加えてフライパンに注ぎ、軽く混ぜる。

5

全体が固まったら皿に盛り付けて完成。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

フライパンの代わりに鉄板でも作れます。ソーセージ以外にベーコンでも代用可能です。ハーブやチーズでアレンジすると豪華な仕上がりになります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。