
ソーセージとポテトのフライパン炒め卵添え
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
ソーセージとポテトのフライパン炒め卵添え
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
主材料
- ソーセージ 3本
- 🥔 ジャガイモ 1個(大)
- 🥚 卵 2個
調味料
- 🧂 塩 少々
- 油 大さじ1
手順
1
ジャガイモを皮をむき 細切りにする。
2
フライパンに油を中火で熱し、ジャガイモを炒める。
3
ジャガイモが半透明になったら、ソーセージを斜めの薄切りにして追加し、一緒に炒める。
4
卵を別のボウルで溶き、塩を加えてフライパンに注ぎ、軽く混ぜる。
5
全体が固まったら皿に盛り付けて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 25g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
フライパンの代わりに鉄板でも作れます。ソーセージ以外にベーコンでも代用可能です。ハーブやチーズでアレンジすると豪華な仕上がりになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。