フライドポテト
コスト $4, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
フライドポテト
コスト $4, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
材料
主材料
- 🥔 じゃがいも 3個（皮を剥いて薄切りにしたもの）
調味料
- 🧂 塩 少々
- 食用油 大さじ2
手順
1
薄切りにしたじゃがいもを冷水に約10分間浸し、水気を切ります。
2
熱したフライパンに油を引き、じゃがいもを両面こんがり焼きます。
3
焼きあがったじゃがいもをキッチンタオルにのせて余分な油を取り、塩をふりかけて仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 5gタンパク質
- 35g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
残ったじゃがいもは再加熱してもサクサク感が失われず、使い勝手が良いです。ハーブやチーズを加えると、より豊かな味わいを楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。