牛肉入りポテトフライ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12
牛肉入りポテトフライ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12
材料
主な材料
- 🥔 薄切りにしたジャガイモ2個
- 🥩 薄切りにした牛肉200g
調味料
- 料理油大さじ2
- 🧂 塩小さじ1/2
- 🌶 胡椒小さじ1/2
手順
1
フライパンに油を熱します。
2
ジャガイモを加え、全体が黄金色になるまで揚げます。
3
牛肉を加えて炒め、火が通るまで混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 30gタンパク質
- 25g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
薄切りジャガイモは早く揚がります。ネギや揚げ玉ねぎを加えると風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。