
ひき肉、バジル、チーズ入りの揚げサンドイッチ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
ひき肉、バジル、チーズ入りの揚げサンドイッチ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
材料
パン
- 🍞 サンドイッチ用パン4枚
肉
- 🍖 ひき肉100g
ハーブ
- 🌿 新鮮なバジルの葉4枚
チーズ
- 🧀 溶けるチーズ2枚
油
- サラダ油小さじ1
- 揚げるための十分な量のサラダ油
調味料
- 酒大さじ1
- ウスターソース大さじ1/2
- 🍅 ケチャップ大さじ1
手順
1
フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、ひき肉を加えて茶色くなるまで炒める。酒、ウスターソース、ケチャップを加え、液体が蒸発するまで炒めてミートソースを作る。
2
サンドイッチパンの上に溶けるチーズを置き、その上に半分のミートソースとバジル2枚を載せ、もう一枚のパンではさみ、フォークの背で端をしっかりと閉じる。同様にもう一つ作る。
3
鍋に約3cmのサラダ油を180°Cに熱し、両面がきつね色になるまでサンドイッチを揚げる。少し冷ましてから半分に切る。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
より香り高い味わいのために新鮮なバジルを使うこと。カリカリとした食感を得るために適切な油温を保つこと。サイドサラダやディップソースと一緒に提供して、フルコースにするのも良い。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。