冷凍こんにゃくの作り方
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 0 人数
- $2
冷凍こんにゃくの作り方
コスト $2, 節約する $3
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材料
野菜
- こんにゃくブロック1個、下処理済み
手順
1
こんにゃくの半分を薄くスライスし、残りの半分を一口大に切ります。キッチンペーパーでしっかりと水分を取ります。
2
カットしたこんにゃくをフリーザーバッグに入れ、空気を抜いてしっかりと密封し、冷凍庫で保存します。
栄養素
1人前あたり🔥
0
カロリー
- 0gタンパク質
- 0g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
冷凍したこんにゃくは食感がよりしっかりとして、炒め物や焼き物に最適です。調理前に袋ごと水に1時間ほど浸して解凍します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。