油揚げの冷凍保存方法
コスト $0, 節約する $0
出典: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 0 人数
- $0
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材料
油揚げ
- 適量の油揚げ
手順
1
キッチンペーパーで油抜きするか、熱湯をかけて余分な油を取り除きます。
2
それぞれの油揚げをラップで包み、ジッパー付き冷凍保存袋に入れます。袋から空気を抜いてしっかり密封してください。
3
スライスして保存する場合：短い辺にそって半分に切り、さらに1cm幅にスライスします。小分けにしてラップで包み、冷凍保存袋に入れます。
栄養素
1人前あたり🔥
0
カロリー
- 0gタンパク質
- 0g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
冷凍した油揚げは、そのままスープや煮物に使用できます。サラダや炒め物に使用する場合は、電子レンジで解凍してください。保存袋には日付を記載し、鮮度を管理しましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。