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ヨーグルトのフルーツパフェ

コスト $3, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $3

材料

  • 乳製品

    • 🥛 プレーンヨーグルト 1カップ

手順

1

好きなグラスにヨーグルトを注ぎます。

2

お好みでフルーツや蜂蜜をトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 12g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

低脂肪ヨーグルトを使用すると、低カロリーバージョンになります。季節のフルーツを加えることで、新鮮な味わいが楽しめます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。