フライパンで作る豚肉とキムチの味噌鍋
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
フライパンで作る豚肉とキムチの味噌鍋
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
肉
- 🐖 200gの豚バラスライス
野菜
- 🥬 250gの白菜
- 🧄 1片のニンニク、スライス
- 200gのもやし
- 50gのニラ、4cmにカット
調味料
- 120gのキムチ
- 小さじ1杯のゴマ油
- 大さじ1杯のすりごま
スープの調味料
- 大さじ2杯の日本酒
- 大さじ1杯のみりん
- 大さじ2杯のみそ
- 💧 400mlの水
手順
1
ニラを4cmの長さに切り、ニンニクをスライスし、白菜を一口サイズに切ります。
2
ボウルに水以外のすべてのスープの調味料を混ぜます。水を加えてよくかき混ぜます。
3
フライパンにスープとニンニクを入れ、中火で沸騰させます。もやし、白菜、豚肉のスライス、キムチを加え、蓋をして弱火で8〜10分煮込み、豚肉が完全に調理されるまで待ちます。
4
蓋を取り、ニラを振りかけ、ゴマ油をたらし、すりごまを上からかけて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 20g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫に残った野菜を使って料理をカスタマイズできます。完全な食事を楽しむために、白ご飯と一緒に召し上がれ。辛さのレベルに応じてキムチの量を調整できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。