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フル・イングリッシュ・ブレックファスト

コスト $7, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 人数
  • $7

材料

  • 主な材料

    • 1缶(8オンス)ビーンズの煮込み
    • ケチャップ大さじ2
    • HPソース大さじ1
    • 🥓 ベーコン3枚
    • 🍅 チェリートマトの房1束
    • 🍄 クリミニマッシュルーム5個
    • 🥚 卵2個(大)

手順

1

ビーンズを中低温の小さな鍋に入れ、ケチャップとHPソースを加え、温まるまで加熱します。

2

大きなフライパンを中火で熱し、ベーコンとソーセージを入れます。ソーセージが焼き色が付き、ベーコンがお好みに焼けるまで調理します。

3

ベーコンとソーセージを取り出して脇に置き、トマトとマッシュルームをフライパンに入れ、ベーコンの脂で2分間焼きます。

4

水1カップを鍋に入れ、卵を割り入れ、白身が不透明になり、黄身がまだとろっとしている状態になるまで弱火で煮ます。

5

ビーンズを皿に盛り、卵、ベーコン、ソーセージ、焼いたトマト、マッシュルームを周囲に配置します。

栄養素

1人前あたり

🔥

1189

カロリー

  • 69g
    タンパク質
  • 90g
    炭水化物
  • 65g
    脂肪

💡 ヒント

HPソースはウスターソースやバーベキューソースに代えることができ、少し異なる風味を楽しめます。新鮮なトマトとマッシュルームを使うと、最高の味と食感が得られます。この料理はクラッキーなトーストや揚げパンと一緒に食べるととても合います。本格的なイギリス朝食の雰囲気を保つために、卵は少しとろっとした状態にしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。