
ニンニクバターで炒めたエノキタケとベーコン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ニンニクバターで炒めたエノキタケとベーコン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🍄 1パックのエノキタケ
- 🧅 必要に応じて刻んだネギ
肉
- 🥓 ベーコン4枚
調味料
- 🧄 すりおろしニンニク1/2小さじ
- 🧂 塩と胡椒、適量
乳製品
- 🧈 塩バター10g
手順
1
エノキタケの根元を切り落とし、半分に切ります。
2
ベーコンを2cm幅のストリップに切ります。
3
フライパンにすりおろしニンニクとバターを入れ、バターが溶けるまで加熱します。
4
ベーコンとエノキタケをフライパンに加え、中火で炒めます。
5
エノキタケが柔らかくなったら、塩と胡椒で味付けし、よく混ぜます。
6
皿に盛り付け、刻んだネギを添えて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
この料理には冷たいビールを合わせると完璧です。エノキタケが入手できない場合は、他の種類のキノコに代用できます。辛いバージョンにするには、調理中に唐辛子フレークを少々加えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。