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ニンニク味噌ラーメン

コスト $8, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 麺類

    • 🍜 2人分の生ラーメン
    • 🐖 150gの薄切り豚バラ肉
  • 野菜

    • 🌱 100gのもやし
    • 🧄 1片のニンニク、スライス
    • 🧅 トッピング用刻みネギ
    • 小さじ1のサラダ油
  • スープの素

    • 💧 600mlの水
    • 🍗 小さじ1/2の鶏ガラスープの素
    • 🟤 大さじ3の味噌
    • 🧂 少々の塩

手順

1

ニンニクを薄くスライスし、芯を取り除きます。

2

豚バラ肉を4cm幅に切ります。

3

鍋に水を沸騰させ、ラーメンを袋の指示に従って茹でます。水を捨てます。

4

同じ鍋で、弱火でサラダ油とニンニクを香りが出るまで加熱します。豚肉を加え中火で色が変わるまで炒め、もやしを加えてさっと炒めます。

5

鍋に味噌以外のすべてのスープ材料を加え、沸騰させます。3〜4分間煮込み、その後味噌を溶かし入れます。

6

麺をサービングボウルに入れ、スープを注ぎ、刻みネギをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

ベストな食感のためには生ラーメンを使用してください。ニンニクの量はお好みに応じて調整し、強いまたは控えめな風味にしてください。追加のトッピングとしてゆで卵や海苔を加えると、さらに風味が豊かになります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。