
ニンニク味噌ラーメン
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ニンニク味噌ラーメン
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
麺類
- 🍜 2人分の生ラーメン
肉
- 🐖 150gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 🌱 100gのもやし
- 🧄 1片のニンニク、スライス
- 🧅 トッピング用刻みネギ
油
- 小さじ1のサラダ油
スープの素
- 💧 600mlの水
- 🍗 小さじ1/2の鶏ガラスープの素
- 🟤 大さじ3の味噌
- 🧂 少々の塩
手順
1
ニンニクを薄くスライスし、芯を取り除きます。
2
豚バラ肉を4cm幅に切ります。
3
鍋に水を沸騰させ、ラーメンを袋の指示に従って茹でます。水を捨てます。
4
同じ鍋で、弱火でサラダ油とニンニクを香りが出るまで加熱します。豚肉を加え中火で色が変わるまで炒め、もやしを加えてさっと炒めます。
5
鍋に味噌以外のすべてのスープ材料を加え、沸騰させます。3〜4分間煮込み、その後味噌を溶かし入れます。
6
麺をサービングボウルに入れ、スープを注ぎ、刻みネギをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ベストな食感のためには生ラーメンを使用してください。ニンニクの量はお好みに応じて調整し、強いまたは控えめな風味にしてください。追加のトッピングとしてゆで卵や海苔を加えると、さらに風味が豊かになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。