
ガーリックポークテンダーロインとマッシュルームグレイビー
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 人数
- $15
ガーリックポークテンダーロインとマッシュルームグレイビー
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 人数
- $15
材料
調味料
- 🧂 お好みでコーシャーソルト
- お好みで黒こしょう
たんぱく質
- 🍖 (1ポンド)の豚もも肉 2本
乳製品
- 🧈 バター ¾カップ
野菜
- 🧄 にんにく6片、みじん切り
- 🍄 スライスしたマッシュルーム(16オンス缶)、水を切る
調味料・その他
- バルサミコ酢 大さじ1
- 🥣 鶏ガラスープ(14オンス缶)、必要に応じて追加
- 小麦粉 ¼カップ
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱する。
2
豚もも肉の全側面に塩とこしょうをすり込み、9x13インチのベーキング皿に並べる。
3
ソースパンでバターを中火で溶かし、にんにくとマッシュルームを加える。沸騰させ、弱火にして約5分間頻繁にかき混ぜながら煮込む。バルサミコ酢を加える。
4
マッシュルームソースを豚肉にかけ、中心が薄くピンク色になるまで焼く(約45分)。インスタントリード温度計で確認(145°F/63°C)。
5
ベーキング皿から取り出し、サービング用のお皿に盛る。ドリップとマッシュルームをソースパンに移し、小麦粉を鶏ガラスープに混ぜて2カップの混合液を作り、ソースパンに戻して中火で約5分間煮詰める。必要に応じて味を調整する。
6
豚肉をスライスし、半分のグレイビーをかける。残りは別に添えて提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
384
カロリー
- 26gタンパク質
- 10g炭水化物
- 27g脂肪
💡 ヒント
最高の結果を得るために、スライスする前に5〜10分休ませて肉汁を保つこと。グレイビーを引き立てるために、マッシュポテトやロースト野菜と一緒に提供すること。完璧な焼き具合にするために、肉用温度計を使用すること。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。