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ガーリックシュリンプスカンピ

コスト $20, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $20

材料

  • パスタ

    • 🍝 1袋(8オンス)エンジェルヘアパスタ
  • バターと油

    • 🧈 バター1/2カップ
  • 調味料

    • 🧄 にんにく2片、薄切り
  • シーフード

    • 🍤 むき身のエビ1½ポンド(背ワタを取る)
  • 液体

    • 🍷 白ワイン1/3カップ
  • 穀物

    • 乾燥パン粉3/4カップ
  • チーズ

    • 🧀 パルメザンチーズ大さじ3

手順

1

大きめの鍋に塩を入れた湯を沸騰させます。エンジェルヘアパスタを加え、再び沸騰させてアルデンテになるまで茹でます。しっかりと水切りをします。

2

大きめのソースパンでバターを溶かし、ニンニクが柔らかくなるまで炒めます。ニンニクを取り出して捨てます。エビを加えてピンク色になるまで煮ます。白ワインを加え、徐々にパン粉を混ぜて適度な濃度になるまで加えます。

3

エビをごはんの上に盛り付け、パルメザンチーズを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

660

カロリー

  • 45g
    タンパク質
  • 48g
    炭水化物
  • 30g
    脂肪

💡 ヒント

最高の味わいのために新鮮なエビを使用してください。より強いガーリック風味がお好みなら、ニンニクを追加してください。サイドサラダやガーリックトーストと一緒に提供すると、一食分になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。