にんにく醤油で炒めた豚肉
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
にんにく醤油で炒めた豚肉
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 200gの薄切り豚肉
野菜
- 200gのもやし
- 2個のピーマン
油
- 大さじ1のサラダ油
調味料
- 大さじ1の sake（日本酒）
- 🍬 少々の砂糖
- 大さじ1.5の醤油
- 🧄 小さじ1のすりおろしにんにく
- 🧂 少々の塩と胡椒
手順
1
ピーマンを半分に切り、種を取り除き、一口大に切ります。
2
フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚肉の色が変わるまで炒めます。
3
フライパンにもやしとピーマンを加え、一緒に炒めます。
4
ピーマンが鮮やかになったら、調味料を加えてよく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ご飯と一緒に食べると一層美味しいです。この料理はビールのおつまみとしてぴったりです。ピーマンの代わりにズッキーニやニンジンなど他の野菜を使っても良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。