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キャベツとしめじのニンニク醤油炒め

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 150gの挽き豚肉
  • 野菜

    • 1/4玉(300g)のキャベツ、刻み
    • 100gのしめじ
  • 香味野菜

    • 🧄 1片のみじん切りにしたニンニク
    • 1片のみじん切りにしたショウガ
    • 大さじ1のサラダ油
  • 調味料

    • 小さじ1の砂糖
    • 大さじ1の日本酒
    • 大さじ2の醤油
    • 少々のコショウ

手順

1

キャベツを一口サイズに切り、芯を取り除きます。

2

しめじの根元を切り落とし、バラバラに分けます。

3

ニンニクとショウガをみじん切りにします。

4

フライパンにサラダ油を中火で熱し、挽き豚肉を加えます。豚肉の色が変わるまで炒めます。

5

しめじ、ニンニク、ショウガをフライパンに加え、柔らかくなるまで炒めます。

6

キャベツを加え、柔らかくなるまで炒めます。

7

調味料(砂糖、日本酒、醤油、コショウ)を加え、よく混ぜ合わせて炒めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

しめじは他の種類のキノコ(例えば、マッシュルームやヒラタケ)に代用できます。完全な食事にするには、ご飯と一緒に召し上がってください。お好みの甘さや塩加減に応じて、醤油と砂糖の量を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。