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ニンニクの芽と納豆

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 納豆2パック(付属のタレ込み)
    • ニンニクの芽50g
  • 調味料

    • 白ごま1/2大さじ
    • 濃口醤油小さじ1

手順

1

ニンニクの芽を1cmの長さに切ります。耐熱容器に入れ、大さじ1杯の水を加えてラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで1分加熱します。その後、水気を切り、少し冷まします。

2

すべての材料をボウルに入れてよく混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は日本酒やビールと一緒に楽しむと相性抜群です。お好みに応じて醤油の量を調整してください。さらに風味を追加するために、唐辛子フレークや刻んだネギを振りかけても美味しいです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。