豚肉のガーリック炒め
コスト $6, 節約する $9
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
豚肉のガーリック炒め
コスト $6, 節約する $9
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
材料
メイン材料
- 豚肉スライス 200g
調味料
- 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
- しょうゆ 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- サラダ油 小さじ2
手順
1
フライパンにサラダ油を熱し、中火でにんにくを炒めて香りを出す。
2
豚肉を加え、火が通るまで炒める。
3
しょうゆと砂糖を加え、全体に味を絡める。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 25gタンパク質
- 5g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ご飯と一緒に盛り付けると満足感のある一品になります。野菜を加えてもアレンジ自由自在です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。