ニンニクと豆苗の豚肉炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ニンニクと豆苗の豚肉炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
たんぱく質
- 100gの薄切り豚肉
野菜
- 1/2パックの豆苗
- 🧄 1/2片のニンニク、薄切り
調味料
- 1/2大さじのごま油
- 少量の輪切り唐辛子
- 🧂 1/4小さじの塩
- 少量のこしょう
- 1/2小さじの鶏ガラスープの素
手順
1
豆苗の根元を切り落とし、3等分に切ります。ニンニクを薄切りにします。
2
フライパンで低火でごま油、ニンニク、唐辛子を香りが出るまで熱します。豚肉を加え、中火で色が変わるまで炒めます。
3
豆苗、塩、こしょう、鶏ガラスープの素を加え、さっと炒めて混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 5g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために新鮮な豆苗を使用してください。辛さの好みに応じて唐辛子の量を調整してください。最高の味と食感のためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。