
ニンニクとんこつラーメン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
ニンニクとんこつラーメン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
麺類
- 🍜 1袋のとんこつ味インスタントラーメン
肉
- 🐖 100gのスライスされた豚肉
野菜
- 🌱 100gのもやし
- 🧄 2片のニンニク
- 🧅 適量、刻んだネギ
調味料
- 🧂 少量の塩と胡椒
油
- 大さじ1/2のサラダ油
液体
- 💧 必要に応じて水
手順
1
ニンニクを縦半分に切り、芯を取り除きます。半分をみじん切りにし、もう半分はすりおろします。
2
鍋を中火で熱し、サラダ油を入れます。みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒め、豚肉を加えて茶色くなるまで炒めます。塩と胡椒で味付けし、鍋から取り出します。
3
同じ鍋にインスタントラーメンの袋の指示に従って水を加え、沸騰させます。ラーメン、もやし、そしてすりおろしたニンニクを加え、袋の指示に従って調理しながら麺をほぐします。
4
火を止め、付属の調味料パケットを混ぜます。器に盛り、調理した豚肉を上に載せ、ネギを添えて仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より香り高い風味のためには新鮮なニンニクを使用してください。食事の好みに合わせて豚肉を鶏肉または豆腐に置き換えることができます。煮卵や海苔などのトッピングを追加して、よりリッチな料理にすることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。