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ジェノベーゼパスタ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

  • パスタ

    • 🍝 200gのスパゲッティ
  • 野菜

    • 🥔 1個のジャガイモ(120g)、皮をむいて角切り
    • 8本のグリーンビーンズ、端をカット
  • チーズ

    • 🧀 必要に応じて粉状にしたパルメザンチーズ
  • ジェノベーゼソース

    • 🌿 50gの新鮮なバジルの葉
    • 🧄 1片のニンニク、半分にカットして皮をむく
    • 🌰 30gの松の実
    • 🧀 大さじ2杯の粉状にしたパルメザンチーズ
    • 🧂 小さじ1/3の塩
    • 少々の黒コショウ
    • 100mlのオリーブオイル

手順

1

ジャガイモの皮をむき、1cm角に切って、水に3分間浸し、その後水を切る。グリーンビーンズを一口サイズにカットする。

2

バジルの茎を取り除き、ニンニクを半分に切り、胚芽を取り除く。

3

フライパンで松の実を香ばしくなるまで焙煎する。

4

フードプロセッサーですべてのジェノベーゼソースの材料を滑らかになるまでブレンドする。

5

パッケージの指示に従ってスパゲッティを茹でる。パスタが茹であがる2分前にジャガイモとグリーンビーンズを加える。水気を切る前に2~3杯のパスタの茹で汁を取っておく。

6

調理したパスタ、ジャガイモ、グリーンビーンズ、ジェノベーゼソースをボウルで混ぜ合わせ、必要に応じてパスタの茹で汁を加える。粉状にしたパルメザンチーズを添えて供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮なバジルを使用してください。松の実を慎重に焙煎して香ばしい香りを引き立てます。パスタの茹で汁を使ってソースの濃度を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。