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ジョージのサーモンペッパーペースト

ジョージのサーモンペッパーペースト

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 6.5
  • 4 人数
  • $12

材料

  • 主な材料

    • 🐟 ⅓ポンドの調理済みサーモンフィレット
    • 🥛 ½カップのギリシャヨーグルト
    • 🧂 ¼ティースプーンの塩
    • 1ティースプーンの乾燥ディルウィード
  • 提供用

    • 🧈 バター2テーブルスプーン(またはお好みで調整)
    • 🍞 フランスパン4枚(またはお好みで調整)
    • ハラペーニョペッパーペースト大さじ2(またはお好みで調整)

手順

1

サーモン、ギリシャヨーグルト、塩、ディルウィードをフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜ合わせます。ペーストが固まるまで冷蔵庫で少なくとも1時間冷やします。

2

各スライスにバターを塗り、トースターで約4分間焼きます。

3

サーモンペーストをパンに広げ、その上にペッパージェリーを塗ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

194

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 24g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ブレンドする前にサーモンが完全に調理されていることを確認し、汚染リスクを回避してください。もっと辛いバージョンを作るには、より辛い種類のペッパージェリーを使用するか、唐辛子フレークを少量加えてください。残ったペーストは密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大2日間保管できます。時間を節約するために、パーティーなどのために前日にペーストを準備しておくと便利です。