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Giblet グレイビー

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 12 人数
  • $10

材料

  • タンパク質

    • 七面鳥の giblets
    • 🥚 4個の大きな固ゆで卵、みじん切り
  • 野菜

    • 🧅 1/4個の中くらいの黄色いタマネギ
    • 🍃 セロリの茎1本、半分に切る
  • 液体

    • 💧 1クォートの水
    • 鶏肉のブイヨン缶2個(14.5オンス)
    • 🥛 1/2カップの牛乳
  • 調味料

    • 鶏肉のブイヨンキューブ1個
    • 🧂 塩小さじ1/2
    • 黒こしょう小さじ1/2
  • とろみ剤

    • コーンスターチ大さじ2

手順

1

すべての材料を用意します。

2

2クォートのソースパンで、水、giblets、タマネギ、セロリ、鶏肉のブイヨン、塩、こしょうを40〜50分間弱火で煮ます。

3

レバーと首をまな板に移し、肉を刻んで脇に置きます。セロリ、タマネギ、首の筋肉、その他のgibletsを捨てます。

4

刻んだレバーと首の肉をソースパンに戻し、鶏肉のブイヨンと刻んだ卵を加え、中火にかけます。

5

小さなボウルで牛乳とコーンスターチを混ぜ合わせ、少しずつソースパンに加えます。

6

弱火にして、3〜5分間煮てかき混ぜ、ソースがとろみになるまで煮ます。

7

熱々の状態で召し上がりください!

栄養素

1人前あたり

🔥

69

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮な七面鳥のgibletsを使用してください。必要に応じて調味料を調整してください。マッシュポテト、コーンブレッドドレッシング、または七面鳥にかけてお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。