
巨大な蒸し豚饅
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 人数
- $15
巨大な蒸し豚饅
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 人数
- $15
材料
生地
- 150gの強力粉
- 150gの薄力粉
- 🍬 大さじ4杯の砂糖
- 大さじ1杯のベーキングパウダー
- 🧂 小さじ1杯の塩
- 💧 150ccの水
フィリング
- 🐖 300gの挽き肉
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、みじん切り
- 1片の生姜、みじん切り
調味料
- 大さじ2杯の日本酒
- 🍬 大さじ1杯の砂糖
- 大さじ1杯の醤油
- 大さじ1杯のオイスターソース
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 大さじ1杯のゴマ油
- 大さじ1杯のコーンスターチ
手順
1
玉ねぎと生姜をみじん切りにします。挽き肉、玉ねぎ、生姜、すべての調味料をビニール袋に入れ、よくこねます。
2
ボールの中で、すべての生地材料をしっかりと混ぜ合わせます。
3
打ち粉をした台の上で、生地をこねて30cmの円形に伸ばします。
4
生地の中央にフィリングを置き、成形して端を折りたたんで包みます。
5
炊飯器に包みを入れ、縫い目を調整し、生地の周りに50ccの水を加え、早炊きモードで炊きます。
6
蓋を開け、生地の周りに30ccの水を追加し、再度早炊きモードで炊きます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
分割して提供すれば、シェアしやすくなります。蒸し機能付きの炊飯器を使うのがベストです。野菜や他のタンパク質でフィリングをカスタマイズできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。