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ゴボウとキャベツの生姜味噌炒め

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 150gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • ゴボウ1/2本(90g)、スライス
    • 🥬 キャベツ1/8個(150g)、粗みじん切り
    • すりおろし生姜1片
    • サラダ油大さじ1
  • 調味料

    • 日本酒大さじ1
    • みりん大さじ1
    • 味噌大さじ1
    • 🧂 醤油小さじ1

手順

1

ゴボウは斜めに薄くスライスし、水にさらしてアク抜きします。ザルにあげて水気を切ります。キャベツは一口大に切り、生姜はすりおろします。

2

ボウルに調味料(日本酒、みりん、味噌、醤油)とすりおろし生姜を混ぜ合わせます。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉とゴボウを加え、豚肉の色が変わるまで炒めます。蓋をして弱火で3〜4分蒸し焼きにし、豚肉に火が通るまで加熱します。

4

キャベツを加えて柔らかくなるまで炒め、混ぜ合わせた調味料を加えて手早く全体を絡めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

風味と食感が良いので、新鮮なゴボウを使うことをお勧めします。辛さの好みに応じて生姜の量を調整してください。ご飯と一緒に食べると一層美味しく召し上がれます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。