豚肉の生姜焼き
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
豚肉の生姜焼き
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
メイン材料
- 豚肉（生姜焼き用） 200g
調味料
- 生姜 1片（すりおろし）
- しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- サラダ油 小さじ2
手順
1
フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚肉を両面焼く。
2
すりおろした生姜、しょうゆ、みりん、砂糖を合わせたタレを加える。
3
タレが肉に絡み、少し煮詰まったら火を止める。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 22gタンパク質
- 8g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
千切りキャベツを添えて、ヘルシーな盛り付けに。タレが絡みやすい肉の薄めスライスがおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。