CookPal AI
recipe image

生姜風味の豚肉ごはん

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 人数
  • $8

材料

    • 🍚 2カップの浸した米
    • 🐖 150gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • 🧅 1/2個の玉ねぎ、薄くスライス
    • 🧅 必要な分量の刻んだネギ
  • 調味料

    • 1/2大さじの sake
    • 30gのすりおろし生姜
    • 🍬 1/2大さじの砂糖
    • 🧂 1/3小さじの塩
    • 1大さじの mirin
    • 2大さじの醤油
    • 1小さじの日本のだし粉
    • 💧 必要な分量の水

手順

1

豚肉を小さな片に切り分け、玉ねぎを薄くスライスし、生姜をおろします。

2

ボウルの中で、豚肉と sake とおろした生姜を混ぜ、よく揉み込みます。

3

炊飯器のポットに浸した米、調味料(★)、そして2カップの目盛りまで水を入れ、しっかりと混ぜます。

4

スライスした玉ねぎとマリネした豚肉をご飯の上に置き、豚肉を均等に広げます。通常の炊飯モードで炊いてください。

5

炊き上がったら、全てを一緒に混ぜ、刻んだネギを加えて再度混ぜます。必要に応じて千切りキャベツやチェリートマトを添えてください。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は作り置きに最適で、冷蔵庫で保存できます。豚肉を鶏肉や豆腐に代用して異なるバリエーションを作ることができます。千切りキャベツやチェリートマトを加えることで、見た目が良くなり、新鮮さも増します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。