
ジンジャーブレッドグラノラバー
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 56 人数
- $10
ジンジャーブレッドグラノラバー
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 56 人数
- $10
材料
乾燥材料
- 8カップのオートミール(古いタイプ、ロール状)
- 4カップの小麦粉(多目的)
- 🟤 3カップのブラウンシュガー
- ⚪ ½カップの白砂糖
- 🧂 大さじ1の塩
- 🌰 大さじ1のシナモンパウダー
- 小さじ1½のクローブパウダー
- 小さじ1½のジンジャーパウダー
湿潤材料
- 2カップの植物油
- 🍯 1カップのはちみつ
- ¾カップのモラセス
- 🥚 卵4個(溶き混ぜる)
- 大さじ1のバニラエッセンス
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9×13インチのベーキングシート2枚をグリースでコーティングしてください。
2
大きなボウルにオートミール、小麦粉、ブラウンシュガー、白砂糖、塩、シナモン、クローブ、ジンジャーを混ぜます。その後、油、はちみつ、モラセス、卵を加えてよく混ぜ合わせます。手でベーキングシート上にまんべんなく広げてください。
3
予熱したオーブンで、端が少し茶色くなり、中央が光沢でなくなった頃合いで焼き上げます(15〜20分)。
4
約10分間冷まし、まだ温かいうちにバー状にカットします。
栄養素
1人前あたり🔥
219
カロリー
- 3gタンパク質
- 33g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
時間を節約するために、オーブンを予熱している間にパンをグリースで塗ってください。これらのバーは冷凍保存に向いています—個別に包んで簡単な持ち運び用のおやつや朝食用にどうぞ。好みに応じてスパイスを調整してみてください。例えば、ナツメグを加えると異なる風味が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。