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ジンジャーブレッドグラノラバー

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 56 人数
  • $10

材料

  • 乾燥材料

    • 8カップのオートミール(古いタイプ、ロール状)
    • 4カップの小麦粉(多目的)
    • 🟤 3カップのブラウンシュガー
    • ½カップの白砂糖
    • 🧂 大さじ1の塩
    • 🌰 大さじ1のシナモンパウダー
    • 小さじ1½のクローブパウダー
    • 小さじ1½のジンジャーパウダー
  • 湿潤材料

    • 2カップの植物油
    • 🍯 1カップのはちみつ
    • ¾カップのモラセス
    • 🥚 卵4個(溶き混ぜる)
    • 大さじ1のバニラエッセンス

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9×13インチのベーキングシート2枚をグリースでコーティングしてください。

2

大きなボウルにオートミール、小麦粉、ブラウンシュガー、白砂糖、塩、シナモン、クローブ、ジンジャーを混ぜます。その後、油、はちみつ、モラセス、卵を加えてよく混ぜ合わせます。手でベーキングシート上にまんべんなく広げてください。

3

予熱したオーブンで、端が少し茶色くなり、中央が光沢でなくなった頃合いで焼き上げます(15〜20分)。

4

約10分間冷まし、まだ温かいうちにバー状にカットします。

栄養素

1人前あたり

🔥

219

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 33g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

時間を節約するために、オーブンを予熱している間にパンをグリースで塗ってください。これらのバーは冷凍保存に向いています—個別に包んで簡単な持ち運び用のおやつや朝食用にどうぞ。好みに応じてスパイスを調整してみてください。例えば、ナツメグを加えると異なる風味が楽しめます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。