春雨と豚肉の醤油炒め
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
春雨と豚肉の醤油炒め
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
材料
主な材料
- 60gの春雨
- 200gの薄切り豚ロース
- 🥕 30gの人参、千切り
- 🍄 しいたけ2個、スライス
- 50gのニラ、刻み
- ごま油大さじ1
豚肉の下味
- 酒大さじ2
- 🍬 砂糖少々
- 醤油小さじ1/2
調味料
- 酒大さじ1
- 醤油大さじ1
- 鶏がらスープの素小さじ1/2
- 🍬 砂糖少々
- 💧 水30cc
手順
1
春雨を熱湯に浸して透明になるまで戻し、その後水気を切って余分な水分を取り除いてください。
2
人参を千切りにし、ニラを刻み、しいたけを薄くスライスします。
3
豚肉を一口大に切り、ボウルの中で下味用の材料と混ぜ、10分間置きます。
4
フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。その後、人参としいたけを加え、柔らかくなるまで炒めます。
5
春雨とニラをフライパンに加えて軽く炒め、調味料を加えて均一に絡めます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 30g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より良い食感と風味のために新鮮な野菜を使用してください。お好みに合わせて調味料を調整してください。ベストな状態で楽しむためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。