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グルテンフリー・ヴィーガンキャロットケーキ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 9 人数
  • $12

材料

  • 乾燥材料

    • 1カップの米粉
    • 1カップの白砂糖
    • ½カップのじゃがいもデンプン
    • ¼カップのタピオカデンプン
    • 1大さじのシナモンパウダー
    • 2½小さじのベーキングパウダー
    • 1小さじの重曹
    • 1小さじのキサンタンガム
    • ½小さじの塩
    • ¼小さじのナツメグ
  • 湿潤材料

    • 🍍 1(8オンス)缶のつぶしたパイナップル、水切りして果汁は取っておく
    • 1カップの大豆ヨーグルト
    • 🥕 ⅔カップの細かく刻んだにんじん
    • 🌰 ½カップの粗く砕いたクルミ
    • ½カップの甘味のないココナッツフレーク
    • ¼カップの甘味のないリンゴソース
    • 2大さじの植物油
    • 1小さじの純バニラエッセンス

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱し、9インチのスクエア型に軽く油を塗ります。

2

ボウルに米粉、砂糖、じゃがいもデンプン、タピオカデンプン、シナモン、ベーキングパウダー、重曹、キサンタンガム、塩、ナツメグを混ぜます。

3

つぶしたパイナップル、1/4カップの取り置いたパイナップル果汁、大豆ヨーグルト、にんじん、クルミ、ココナッツフレーク、リンゴソース、植物油、バニラエッセンスを乾燥材料に加え、完全に混ざるまでかき混ぜます。

4

準備した型に生地を均等に流し込みます。

5

予熱したオーブンで30〜35分間焼きます。または、中心に刺したつまようじがきれいに出てくるまで焼きます。

6

ケーキを完全に冷ましてから、アイシングをかけたり提供したりします。

栄養素

1人前あたり

🔥

328

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 56g
    炭水化物
  • 11g
    脂肪

💡 ヒント

大豆ヨーグルトはアーモンドヨーグルトやココナッツヨーグルトに代えることで、異なる風味を楽しめます。パイナップルは水分が多すぎないようにしっかりと水切りしてください。新鮮さを保つため、ケーキは密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大3日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。