もち米団子
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $6
もち米団子
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 人数
- $6
材料
材料
- 🌾 もち米粉 2カップ
- 💧 水 1カップ
- 🍡 あんこ 1カップ
- 🥔 片栗粉 1/4カップ
- 🍬 砂糖 大さじ2
手順
1
もち米粉と水、砂糖を混ぜて生地を作ります。
2
生地を電子レンジで約3〜4分間加熱します。
3
加熱した生地を片栗粉をふりかけた台に置いて冷まします。
4
生地を適当な大きさに切り分け、あんこを中に入れて丸い形を作ります。
5
丸くしたもち団子を片栗粉で転がして仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 32g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
いちごジャムやピーナッツバターなど、中身を変えて新しい味を試してみてください。完成したもちをすぐに冷蔵庫に保管すると、味と食感が良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。