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チェリートマトソースのニョッキ

コスト $8.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $8.5

材料

  • ソース

    • 大さじ1杯のオリーブオイル
    • 🧅 大きめの赤玉ねぎ1個、みじん切り
    • 🧄 にんにく1片、みじん切り
    • 🍅 チェリートマト2パイント、4等分
    • 缶詰のつぶしたトマト1½カップ
  • ニョッキ

    • 新鮮なニョッキ1袋(16オンス)
  • 飾り

    • フレッシュバジル1カップ、粗く刻んだもの
    • カリブレットオリーブ⅔カップ、薄切り
    • 🧀 パルメザンチーズ大さじ¼カップ、すりおろしたもの

手順

1

中火で大きなソースパンにオリーブオイルを熱します。玉ねぎ、にんにく、唐辛子を入れ、玉ねぎが柔らかくなり透明になるまで約5分間炒めます。

2

火を中高に上げ、チェリートマトを加えます。トマトが崩れ始め、ソースのような状態になるまで約5分間調理します。

3

つぶしたトマトを加え、弱火で煮立たせたら中低火にして10分間煮込みます。

4

一方で、塩少々を加えた大鍋の水を強火で沸騰させます。ニョッキを沸騰したお湯で浮き上がるまで2~3分間茹でます。

5

ストレーナーを使ってニョッキを優しく取り出し、サービング皿に移します。

6

ソースにバジルとオリーブを加え、1分間煮ます。

7

ソースをニョッキにかけ、仕上げにパルメザンチーズを振りかけてください。

栄養素

1人前あたり

🔥

358

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 40g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュバジルを使うことで風味と香りが向上します。辛さをプラスしたい場合は、ソースに赤唐辛子フレークを少量追加してください。ニョッキとソースの残りは、冷蔵庫で3日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。