
チェリートマトソースのニョッキ
コスト $8.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $8.5
チェリートマトソースのニョッキ
コスト $8.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $8.5
材料
ソース
- 大さじ1杯のオリーブオイル
- 🧅 大きめの赤玉ねぎ1個、みじん切り
- 🧄 にんにく1片、みじん切り
- 🍅 チェリートマト2パイント、4等分
- 缶詰のつぶしたトマト1½カップ
ニョッキ
- 新鮮なニョッキ1袋(16オンス)
飾り
- フレッシュバジル1カップ、粗く刻んだもの
- カリブレットオリーブ⅔カップ、薄切り
- 🧀 パルメザンチーズ大さじ¼カップ、すりおろしたもの
手順
1
中火で大きなソースパンにオリーブオイルを熱します。玉ねぎ、にんにく、唐辛子を入れ、玉ねぎが柔らかくなり透明になるまで約5分間炒めます。
2
火を中高に上げ、チェリートマトを加えます。トマトが崩れ始め、ソースのような状態になるまで約5分間調理します。
3
つぶしたトマトを加え、弱火で煮立たせたら中低火にして10分間煮込みます。
4
一方で、塩少々を加えた大鍋の水を強火で沸騰させます。ニョッキを沸騰したお湯で浮き上がるまで2~3分間茹でます。
5
ストレーナーを使ってニョッキを優しく取り出し、サービング皿に移します。
6
ソースにバジルとオリーブを加え、1分間煮ます。
7
ソースをニョッキにかけ、仕上げにパルメザンチーズを振りかけてください。
栄養素
1人前あたり🔥
358
カロリー
- 9gタンパク質
- 40g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
フレッシュバジルを使うことで風味と香りが向上します。辛さをプラスしたい場合は、ソースに赤唐辛子フレークを少量追加してください。ニョッキとソースの残りは、冷蔵庫で3日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。