
ウォッカソースとソーセージ入りニョッキ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 分
- 4 人数
- $15
ウォッカソースとソーセージ入りニョッキ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 分
- 4 人数
- $15
材料
タンパク質
- 8オンスのイタリアソーセージ
野菜
- 🧅 ½個の白玉ねぎ、みじん切り
- ½カップの生ほうれん草
ソースと液体
- 1 (24オンス)瓶のウォッカマリナラソース
- 4オンスのトマトジュース
乳製品
- 🧀 ⅔カップのシュレッドモッツァレラチーズ
穀物
- 17½オンスのポテトニョッキ
手順
1
大きなフライパンを中~高温で熱します。ソーセージと玉ねぎを5~7分間炒めて、茶色く崩れるまで調理します。ウォッカソースと適量のトマトジュースを加えて、好みの濃度になるまで混ぜます。モッツァレラチーズとほうれん草を加えます。
2
軽く塩を入れた大鍋の水を沸騰させます。ニョッキを2~4分間茹でて、表面に浮き上がるまで待ちます。水を切ります。
3
茹でたニョッキをお皿に移し、ソースをかけて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
507
カロリー
- 18gタンパク質
- 48g炭水化物
- 27g脂肪
💡 フレッシュなほうれん草を使うことで風味と栄養が増しますが、フレッシュなものが手に入らない場合は冷凍ほうれん草でも代用できます。ソースの濃度は、好みに応じてトマトジュースを増減して調整してください。よりクリーミーなソースが必要な場合は、ソースを温めながら少量の生クリームを加えてください。ニョッキはすぐに調理されるので、浮き上がってきたらすぐに水から上げて過熱しないように注意してください。