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ごぼうと豚肉の和風パスタ

コスト $10, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

  • パスタ

    • 🍝 160gのスパゲッティ
    • 🐖 150gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • ごぼう1/2本(90g)、スライス
    • 🧄 すりおろしにんにく1/2小さじ
    • 輪切り唐辛子小さじ1
    • 🧅 適量、刻んだ青ねぎ
    • 大さじ1のサラダ油
  • 調理用液体

    • 大さじ2のパスタ茹で汁
  • 調味料

    • 大さじ1の sake
    • 🍬 小さじ1の砂糖
    • 🧂 大さじ1 1/2のしょうゆ
    • 小さじ1/4のだしの素

手順

1

包丁の背を使ってごぼうの皮をこそげ取ります。縦半分に切り、斜めに薄くスライスします。水にさらしてから水を切ります。

2

鍋にお湯を沸かし、塩(記載なし)をごぼうとスパゲッティと一緒に加えます。パッケージの指示より1分短く茹でます。茹で汁大さじ2を取っておき、水を切ります。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱します。豚肉、すりおろしにんにく、唐辛子を加え、豚肉が完全に火を通るまで炒めます。調味料( sake、砂糖、しょうゆ、だしの素)を加え、よく混ぜ合わせます。

4

スパゲッティ、ごぼう、取っておいたパスタの茹で汁をフライパンに加え、手早く混ぜ合わせます。

5

皿に盛り付け、刻んだ青ねぎをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感と風味のために、新鮮なごぼうを使用してください。辛さの好みに応じて唐辛子の量を調整してください。残り物は少量の水を加えてフライパンで再加熱すると、水分が戻ります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。