
ゴールデン バターライス
コスト $5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $5
ゴールデン バターライス
コスト $5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $5
材料
基本材料
- 🧈 無塩バター 1/2カップ
- 生の生姜 大さじ1
- 🌱 ターメリック 小さじ1 1/4
- カイエンペッパー 小さじ1/4
- 🍯 黒砂糖 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1
- 🍚 バスマティ米または他の長粒白米 2カップ
- 💧 水 3カップ
オプションのトッピング
- 🌰 刻んだクルミ 1/3カップ
- 🧅 小口切りにしたネギ 1/3カップ
手順
1
蓋がしっかりと閉まる鍋またはフライパンで、中火でバターを溶かします。バターが泡立ち始めたら、生姜、ターメリック、カイエンペッパー、黒砂糖、塩を入れます。1分間、泡立てながら調理します。
2
米を加え、すべての米粒にバターがコーティングされるまでかき混ぜます。水を加えてかき混ぜ、強火で沸騰させます。
3
沸騰したら、鍋を優しく揺すって米を均一な層に整え、弱火にします。しっかりと蓋をして15分間煮ます。
4
火を止めて、蓋をしたまま10分間蒸らします。この間、蓋を開けたり、かき混ぜないようにしてください。
5
蓋を取り、フォークで米をほぐし、米粒を分けます。味を見て調整し、必要に応じてクルミとネギをトッピングしてすぐにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
161
カロリー
- 1gタンパク質
- 13g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
炊いている間や蒸らしている間に蓋を開けないようにして、ふっくらとしたご飯を保ちます。バスマティ米はジャスミン米に代用できます。ナッツを使わない場合は、クルミを省いてコリアンダーやパセリなどのハーブを追加トッピングとして使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。