ごまねぎ塩そうめん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
ごまねぎ塩そうめん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
メイン
- 100gのそうめん
- 🧅 3 tbspのみじん切りの青ネギ
- 1 tbspのごま油
- 適量の白ごま
スープの素
- 🧂 1/2 tspの塩
- 1/2 tspの鶏ガラスープの素
- 1 tspの酢
- 💧 300mlの水
手順
1
スープの素成分（塩、鶏ガラスープの素、酢、そして水）をボウルで混ぜます。
2
鍋にお湯を沸かし、そうめんを袋の指示に従って茹でます。余分なデンプンを取り除くため、冷たい水ですすぎ、よく水切りします。
3
用意したスープの素の中にそうめんを入れ、刻んだ青ネギをトッピングし、ごま油をかけ、白ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 40g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
スープの素には冷たい水を使用して、爽やかな味わいを引き立ててください。ごま油と酢の量はお好みで調整してください。この料理は暑い夏の日にぴったりの軽くて簡単な食事です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。