
グランマ・ブラウンのコーンチャウダー
コスト $12, 節約する $18
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 10 人数
- $12
グランマ・ブラウンのコーンチャウダー
コスト $12, 節約する $18
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 10 人数
- $12
材料
肉
- 🥓 ベーコン ½ ポンド
野菜
- 🧅 小さい玉ねぎ2個、みじん切り
- 🌿 セロリの茎2本、刻み
- 小さいじゃがいも6個、角切り
- 🥕 にんじん2本、刻み
缶詰
- 🌽 コーン粒(15.25オンス)1缶
- 🌽 クリームコーン(14.75オンス)1缶
スープと乳製品
- チキンブロス4カップ
- 🥛 牛乳2カップ
- マーガリン大さじ2
その他の材料
- 小麦粉大さじ2
手順
1
大きなフライパンで中~強火でベーコンを時々ひっくり返しながら、ほぼ調理が終わるまで炒める。たまねぎとセロリを加えて、野菜が軽く焦げるまで炒める。その後、この混合物を大きなスープ鍋に移す。
2
トウモロコシの粒、クリームコーン、ブロス、マーガリンを加え、じゃがいもとにんじんを追加する。沸騰させる。弱火にして約15分間煮込む。
3
一方、小麦粉と少量の水を小さなボウルで混ぜ、ペースト状にする。
4
小麦粉のペーストをスープに混ぜ、さらに30分間煮込むか、食事の準備ができるまで煮込む。塩こしょうで味付けをする。
栄養素
1人前あたり🔥
323
カロリー
- 15gタンパク質
- 41g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
もっと濃厚な食感にしたい場合は、水と混ぜる小麦粉の量を増やしてください。可能であれば、缶詰ではなく新鮮なトウモロコシを使うと、より風味豊かな仕上がりになります。このスープは冷蔵庫で3日間保存でき、コンロで再加熱できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。