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グランマルニエスフレ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • バターと砂糖

    • 🧈 溶かしバター 大さじ1
    • 🧂 白砂糖 大さじ5(分けて使用)
    • 🧈 バター 小さじ5
  • 乾燥材料

    • 🌾 小麦粉 小さじ5
  • 液体材料

    • 🥛 冷たい牛乳 1/4カップ
    • ブランデーベースのオレンジリキュール(例: グランマルニエ®) 大さじ1
    • 🍊 新鮮なオレンジの皮すりおろし 小さじ1
  • 卵とエキス類

    • 🥚 卵黄(大玉) 2個
    • バニラエッセンス 小さじ1/8
    • 🥚 卵白(大玉) 2個

手順

1

オーブンを400°F(200°C)に予熱します。2つのramekinsの内側に溶かしバターを塗り、大さじ1の砂糖を振りかけます。アルミホイルを敷いたベーキングシートの上に置きます。

2

ソースパンで中弱火にかけてバターを溶かし、小麦粉を香ばしく黄金色になるまで約2分間かき混ぜます。牛乳を注ぎ入れて滑らかで濃くなるまで約3〜4分間かき混ぜます。大きなボウルに移し、オレンジリキュール、皮すりおろし、卵黄、バニラエッセンスを加えて混ぜます。

3

別の大きなボウルで卵白を泡立て、ふわふわになったら砂糖を少しずつ加えながらさらに泡立て続け、メレンゲが形を保ち始めるがまだ硬くない状態にします。

4

メレンゲの半量を卵黄混合物に混ぜ合わせます。残りのメレンゲを優しく混ぜ込み、よく混ざったら準備したramekinsに移し、上部から1/4インチの隙間を空けます。

5

予熱したオーブンで約16分間、盛り上がり焼き色がつくまで焼きます。すぐに召し上がります。

栄養素

1人前あたり

🔥

396

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 42g
    炭水化物
  • 21g
    脂肪

💡 ヒント

ramekinsをバターでしっかりと油を塗り、砂糖をまいてこびりつかないようにしてください。メレンゲは形を保つ程度に泡立てたら止めてください。固くなりすぎないように注意しましょう。最高の高さと食感を楽しむために、焼きあがったらすぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。