
おばあちゃんオマのピクルスオクラ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 人数
- $10
おばあちゃんオマのピクルスオクラ
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 人数
- $10
材料
野菜
- 1 ½ ポンドの新鮮なオクラ
スパイス
- 🌶 乾燥した赤唐辛子3本
- 乾燥ディル小さじ3
液体
- 💧 水2カップ
- 酢1カップ
調味料
- 🧂 塩大さじ2
手順
1
壊れている部分がないか瓶を確認し、それらを弱火で加熱しているお湯に浸します。
2
ソースパンの中で水、酢、塩を沸騰させます。
3
オクラとスパイスを瓶に分け、熱い漬け汁を注ぎます。
4
薄いへらで瓶の周りを動かして気泡を取り除き、ふちを拭いて蓋をしっかりと閉めます。
5
瓶を沸騰しているお湯の浴槽で10分間処理します。
6
瓶を12〜24時間休ませ、その後蓋が密封されていることを確認し、適切に保管します。
栄養素
1人前あたり🔥
10
カロリー
- 1gタンパク質
- 2g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
瓶は殺菌して汚染を防ぐようにしてください。唐辛子の量を増減して辛さを調整してください。瓶は涼しく暗い場所に保管し、開封後は冷蔵してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。