祖母のツナキャセロール（ポテトチップス入り、ヌードルなし）
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 人数
- $10
祖母のツナキャセロール（ポテトチップス入り、ヌードルなし）
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 人数
- $10
材料
スナック / チップス
- 🍟 2袋（13.5オンス）の大きなリッジ付きポテトチップス
野菜
- 2缶（15オンス）のグリーンビーンズ、水切り
濃縮スープ
- 🍵 2缶（10.5オンス）の濃縮マッシュルームスープ
シーフード
- 🐟 2缶（5オンス）の水パックツナ、水切りしてほぐす
手順
1
オーブンを350°F（175°C）に予熱します。
2
大きなボウルにポテトチップスを砕き、グリーンビーンズ、濃縮スープ、ツナを加えてよく混ぜ合わせます。10x14インチのキャセロール皿に詰め込みます。
3
予熱したオーブンで約30分間焼きます。表面がカリカリになったら出来上がりです。
栄養素
1人前あたり🔥
511
カロリー
- 13gタンパク質
- 44g炭水化物
- 33g脂肪
💡 ヒント
ウスターソースをかけて追加の風味を楽しんでください。スパチュラを使ってキャセロールをしっかりと詰めると、食感が良くなります。エンドウ豆やコーンなどの他の野菜を追加してバリエーションを楽しんでみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。